Osasuna – Tumatxa Gazteak

Osasunaren Munduko Eguna: mugitu eta zaindu zeure burua

Tumatxa Gazteak Gaur, Osasunaren Munduko Eguna ospatzen da, eta egun aproposa da gure ohiturei begiratzeko eta ongizateari tarte bat eskaintzeko. Osasun ona izateko ez da beti gimnasio batera joan behar. Askotan nahikoa da gehiago mugitzea, aire zabalean denbora pasatzea eta gustuko dugun jarduera fisikoa egitea. Horretan, Bizkaiak aukera ugari eskaintzen ditu: mendi-ibilbideak, bizikleta bideak, kostaldeko pasealekuak eta kirola egiteko naturguneak.… Irakurri gehiago

Gazteentzako baliabideak Osasun mentala Osasuna

Osasun mentala: antsietatea, presio soziala eta laguntza beharrak gazteen artean

Azken inkestek erakusten dute euskal gazteen artean ondoez emozionala nahiko hedatuta dagoela. Hainbat faktorek, hala nola presio akademikoak, lan-segurtasun ezak eta gizarte-itxaropenek, eragin handia dute gazteen ongizatean. Gazteen Euskal Behatokia-ren datuek kezka hori islatzen dute. Estatu mailako azterlanek ere joera hori berresten dute: hiru gaztetik batek noizbait autolesioak izan dituela adierazi du, eta %54k baino gehiagok arazo psikologikoak izan ditu… Irakurri gehiago

Elkartasuna - Lankidetza Nafarroa Osasuna

“Bapeatzea ez da dirudiena”: lurruna ez da hain inozentea

Zigarro elektronikoak modan daude… baina arriskutsuak ere bai. Horregatik, Nafarroako Osasun Publikoak “Bapeatzea ez da dirudiena” kanpaina jarri du martxan, gazteen eta nerabeen artean bapeatzearen arriskuez kontzientziatzeko. Zer gezur daude hor?– “Fruta zaporeko lurruna besterik ez da” ❌– “Ez du mendekotasunik sortzen” ❌ Egia da bapeatzean arnasten den aerosol horrek nikotina, metal astunak (nikela, beruna…), substantzia kantzerigenoak eta zapore-emaile toxikoak… Irakurri gehiago

Berdintasuna Ikerketak-Inkestak Osasun mentala Osasuna

Gazteria eta genero-indarkeria: desagertzen ez den errealitatea

Genero-indarkeria oraindik ere gazte askoren bizitzan presente dago. Fad Juventud-eko Reina Sofía Zentroak egindako Gazteria eta Generoari buruzko 2025eko Barometroak erakusten du ez dela fenomeno isolatua, baizik eta harreman afektiboetan eta eguneroko inguruneetan txertatutako errealitatea. Datuek genero-arrakala argia uzten dute agerian. Bikote-harremanetan indarkeria pairatu duten emakume gazteen %44k osasun mentaleko arazoak izan dituela dio, eta gizonen artean portzentaje hori %19,6ra… Irakurri gehiago