Sare sozialak eta informazioa: babes emozionala, identitatea eta osasun mentala belaunaldi digitalean
Sare sozialak ez dira informatzeko edo aisialdirako soilik erabiltzen: gazteen sentitzeko eta harremanak izateko moduan ere eragin zuzena dute. Gazteen Euskal Behatokia-ren datuen arabera, 15 eta 29 urte bitarteko gazteak eragin horren oso jakitun dira. %80 baino gehiagok uste du sare sozialen erabilera intentsiboak osasun mentalean eragin negatiboa izan dezakeela, bai eta errendimendu akademikoan edo lanekoan ere.
Gazteek gehien aipatzen dituzten ondorioen artean daude antsietatea, presio soziala, etengabeko konparazioa eta etengabeko distrakzioa, batez ere konexio-denbora luzea denean. Horrek kezka gero eta handiagoa erakusten du ongizate emozionalari dagokionez, inoiz itzaltzen ez den ingurune digital batean.
Hala ere, sare sozialek badute alde positiboa ere. Gazteen %51,2k adierazten du sareek lagun berriak egiteko aukera ematen dutela, eta %33,8k uste du erraza dela online komunitateetan babes emozionala aurkitzea. Pertsona askorentzat, espazio digital hauek funtsezkoak dira adierazteko, identitatea eraikitzeko eta lagunduta sentitzeko.
Oro har, datuek errealitate bikoitza erakusten dute: sare sozialak tresna nagusiak dira sozializatzeko, informatzeko eta komunitatea sortzeko, baina aldi berean autoestiman, oreka emozionalean eta errealitatea hautemateko moduan eragin dezakete. Horregatik, gero eta garrantzitsuagoa da kontzientziaz, irizpidez eta arduraz erabiltzen ikastea.
Iturria: Gazteen Euskal Behatokia, gazteria, sare sozialak eta ongizate emozionalari buruzko azterlanak
